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ジメジメ梅雨を吹き飛ばそう

湿度が高くジメジメしててなんだか疲れもいつもより倍増している気がしますね…


私はそんな時は普段ならスパで岩盤浴や塩サウナに入って温泉に浸かってからマッサージでしたがコロナのため自粛😢


今は浴槽にあら塩を一袋入れて浸かり体温が上がってきたところで一度浴槽から出て、もう一袋を体全体に擦り込む(髪の毛にも塗るとサラサラになります)そしてまたそのまま浴槽へ…


大量の汗をかきデトックス効果もありお肌もすべすべになり一石二鳥♪



もちろんその後の水分摂取も忘れません。

そのあとはぐったり死んだように寝てしまいます。(笑)

疲れ対策、癒し方などは人それぞれありますが

何をしてもすっきりしないという方は是非lakaでリンパケア、ヘッドスパなどですっきり、そして癒されてください。







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